致敬原作者，看完这篇文章也许会对学习绘画的你有些帮助人体绘画基础：掌握身体比例绘画。

在我们上一节课中, 我们学习了人体绘画的基础、通用比例和关节的排列, 如果你一直在练习, 你应该已经为多样性做好了准备。 最明显的区别可能是男人和女人之间, 但插画师也必须熟悉身体根据年龄（成长中的身体）和类型的不同而改变的方式。

男性VS女性比例

男性和女性的比例是如此不同, 甚至骨骼 (或它的某些部分) 都暗示出它的性别。 然而, 记住, 在垂直轴上没有真正的区别: 关节不向上或向下移动。 这些变化几乎完全在水平轴上, 即身体某些部位的宽度。 那么, 我们如何女性化或男性化我们的基本形象呢？ 在结构层面上, 其实只有一个很大的区别去掌握, 其余的都是小的有用的细节。

肩臀比

主要的区别是肩部宽度与臀部的关系。 女性的骨盆骨比男性要宽得多, 因为她们需要能够承受生出一个孩子。 这个中心事实对整个身体都有影响。 这意味着, 女性髋关节是身体最宽的一部分, 和一个狭窄的腰部呈现对比, 而男性最宽的部分是肩部线, 以及和腰部几乎没有什么不同的臀部。 整个女性身体的轮廓是一个沙漏, 而不是下面显示的男性飞人。

给出一个测量的方法 (大体理解它, 因为整体轮廓的印象胜过每次都准确进行测量）, 在下面的基本人体图 (中间) ，我在头的两个侧面向下垂直画了两条指示线，并且在距离中心轴一个头的距离，分别画出两条指示线。 这些线条定义了两个黄色区域, 其中包含了人体的肩部和髋部骨骼。

为了使这个中性的人体女性化, 要把骨盆骨扩大, 使髋部关节更接近外侧的黄色区域。 肩膀可能变化, 但总是在这个区域内。 (注意这对腿部有什么用: 大腿在没有改变位置的前提下，从臀部到膝盖的锥度变得更大。 男性的腿相对于女性看起来更垂直。

为了使中性人体男性化, 将骨盆骨保持狭窄, 而肩部关节扩展到黄色区域外。 在这里, 他们可以变化, 但总是倾向于黄色区域的外侧。 这也影响到两性放置他们胳膊的方式, 你可以在先前的图像中或日常生活中观察到: 女性的肘部往往倾向于靠近身体, 胳臂的其他部分自然地沿着身体的轮廓。 女人必须故意将双臂远离她的身体。 与此同时，男性的肩膀“向外伸出”，静止的手臂远离身体，并不自然地靠近。

更小的区别

腰线和肘部

女人的腰线与肚脐齐平，但是男人的腰围显得低得多。 这使男性躯干看起来更长。 这是值得记住的, 因为在我早年, 我为男女画了相同长度的躯干和同样水平的裤子线, 并且很长一段时间都在想为什么男人看起来不正确。 另外, 小心不要使肘部低于腰部。 肘关节的参考仍然是肚脐，所以与女性形象不同，如果我们对男性腰部的印象是他的裤子开始的位置，那么肘部看起来会更高。

圆形 vs 角形

在我们最终将要画出的充实的身体的预期中，画出具有圆形形状的女性和具有更多角形飞人形状的男性是有用的，因为这反映了每种体型的总体印象。

一般来说，女性的身体由柔软的圆形形状组成：乳房和臀部，但事实上，如果不进行修饰，女性的身体会在皮肤下储存更多的脂肪。 男人的身体有更多的角形和更锋利的线 这当然会有很大的变化，并且具有很强的适应性 - 例如，对于一个瘦小的女人来说，使用有角度的形状，对于一个多肉的男人使用柔软的形状。 不过，请注意，在相当苗条的身体中，女性的胃轻微弯曲，臀部呈圆形。 男人在胃和臀部都趋于平坦。

髋部关节

一个小细节，但很重要：把女人的髋关节画在在骨盆外。 他们明显突出于身体, 这有助于捕捉这个特点。 相反，维持男人的髋关节在骨盆内。

其他详细信息

• 在两性中, 手掌和脚掌大约是脸部的一半宽。 但是, 相对于脸部来说, 男性的脚掌和手掌比女性更长。
• 女人的脊椎往往更灵活, 而且明显比男人的更拱形。
• 最后, 平均来说, 男人比女人高!

这一切有多重要？

为了说明这一点，这是当一个男人用女性比例画出来时会发生的事情，反之亦然。

即使加上了代表性别特征的头发和乳房, 由于比例和肩臀比, 身体看起来还是和正常的不同。

男人和女人的身体可以从我们刚刚看到的角色那样，归类到一个雌雄同体的形象，这意味着在在两性特征方面保持中立。 一个水平差的艺术家仅仅画出雌雄同体的身体，然后完全依赖表面细节进行性别化。 在未来的教程中，我们将更仔细地研究结构和肌肉组合的基本体型（体型）。

比例和年龄

本节详细介绍了从出生到身体发育结束（标志着青春期的结束和成年的开始）过程中比例的变化方式。 这会有一个波动的范围，因为即使在同一个家庭中人们也不会以同样的速度成长，更不用说在世界各地。 尽管如此，平均模型对于那些很难表现角色的年龄的人来说非常有用，我们将在适当的时候重新审视身体和脸部的其他细节。

新生儿 (0 至1月)

注意此时腿部有多短：在成人中，膝盖会在这个位置会到达肩部，但在这里腿部和手臂的长度几乎相同，膝盖和肘部恰好相遇。 作为婴儿，在这个年龄段，我们大多数时间仍处于胎位，当我说总长度约为2.5头时，腿不算数。 事实上, 与身体的其他部位相比, 新生儿的头看起来不成比例的大。

婴儿 (1 月至1年)

到三个月时，比例可能没有太大变化，但是身体明显变胖，随着腿部的展开，它们产生了戏剧性成长的感觉。 如果举起来（单独站立可能为时尚早），一个10个月大的孩子会看起来足够接近幼儿，但有明确的婴儿特征，如缺乏颈部。

学步幼儿 (1 至4岁)

很明显, 在2岁时, 幼儿成年后的身高可以粗略地预测。在任何情况下, 幼儿是可以像我们一样直立站着的最小的人。 头部对于身体来说仍然非常大（已经接近其成人尺寸），腿很短（总高度的三分之一，而成人的一半），并且已经开始可以看出颈部的存在。

儿童 (5 至11岁)

在儿童时期，成长当然是连续的，这个图像只能说明一个可能在7到9岁之间的人。这个年龄的孩子看起来很瘦，因为婴儿的脂肪消失了（即使在青春期后带来很多体重增加的情况下也是如此）。 请注意，细长的颈部长出近乎水平的肩部线条，因为斜方肌和颈部肌肉没有发育。 我提到这个细节, 是因为无意中画出一个有着发达肩膀线的孩子，看起来很奇怪!

青少年 (12 年至17岁)

直到这个阶段，我们都没有区分男孩和女孩，因为性别二态性直到青春期才真正出现。 如果你仔细想一想，我们只能通过孩子的穿着方式和发型去了解年幼孩子的性别，但在那个年龄段很容易让观察者对孩子的性别感到困惑。 青春期被定义为，荷尔蒙进入,并使身体成熟的时期。 女性早在8岁到13岁之间就开始进入青春期。 男人从9岁半到14岁开始。 在结构层面上:

• 腰围和臀部大小的区别开始变大。 由于胃, 臀部和腿部的脂肪可能增加, 所以整个身体的体积随之增加, 这是完全成长的女性的标志。
• 男孩的肩膀变宽了。

在两性中，头部比例仍然比成年人大，并且四肢（手，脚，甚至手臂和腿）可能比身体的其他部分生长得更快，导致看起来有一种笨拙的感觉。 顺便提一下，这也在动物中发生。

成长的下一阶段是成年早期，其最终比例与男性和女性部分中的比例相同。 现在没有必要再探讨其他年龄段, 因为结构已经不再发生变化了。 我只想说, 在很老的时候, 骨骼开始失去质量, 所以有一个高度的损失, 身体可能会佝偻, 使颈部看起来更短, 手臂更低。

再说一遍, 这一切有多重要？

这里有个四人小队。

前两个人物的比例准确。 第三个显示如果你用成人比例画一个孩子, 你会得到什么: 一个小小的成年人! 如果你画的是仙女或蚁人, 这是可行的, 但它绝对不会适用于孩子。

反过来也是如此：第四个人物显示了一个完全成长的成年人，但其比例是孩子的比例。 如果成年人以这种方式塑造，那么这种形状的成年人会看起来不合适。

尽管由于人类多样性而不可避免的波动，但是存在一定的最小高度，低于该最小高度，通用成人比例看起来与常规不同。 娇小的女性只是“缩小”正常比例的女性; 如果非常矮，它们的比例会有一些孩子化的特征。 反过来也是正确的: 极端高大的人看起来拉长, 而不是只是放大。

尽管这幅素描很粗糙, 我们还是能看出这是一个身材高大的男人, 个子矮小的成年女子, 一个十几岁的男孩 (或者女孩)。 当没有外在特征并且青少年的身高和女人一样时，我们怎么才能将这一点表现出来呢？ 比例携带大量信息。 有抱负的艺术家必须研究上述所有图表才能有意识地了解它们，但可能会发现它很难，但在不知不觉中，我们都会理解完整的比例线索目录及其含义。 在这张照片中, 你的潜意识不能错过女人的宽臀 (成年标志) 和未发育的青少年身体 (无论是肩膀还是臀部都没有扩大) 的线索。 这并不是说, 你不能把成年人不发达的特点画出来(如狭窄的肩膀), 但当用了错误的方法, 它可能产生歧义。 你可能会注意到, 你的成年人的画看起来并不正确, 但不知道为什么。

种族

我上面提到的比例非常依赖文化。 如果我们旅行或者接触更多的种族多样性，这种现象会变得明显，但在我们这样做之前，它不可避免地集中在我们熟悉的东西上。 这就是为什么在西方社会中我们常常会有这样的印象：日本女性看起来比她们年轻：在大多数描述中，我们接触到他们的臀部甚至比欧洲女性的成年期还要窄，因此混淆了一个重要的视觉线索。 如果我们画一个与我们的“普通”欧洲女性（包括更宽的臀部）相同体型的日本女性，我们会想知道为什么她看起来更像欧洲人，而不是欧洲人。

世界各地的平均身体类型确实各不相同，如果您在某个团体中度过足够的时间，或者在电影中有意识地观察它们，您也可以将其体型内化。 这是一项大型研究，我在其他地方制作了图表，但让我在这里以非常广泛的方式说明，不同类型之间的基本骨架差异。

世界上有几十种种族，每种都有自己的特点，但在骨架的最基本层面上，我们可以观察到人类三大族群之间的这种普遍差异。 即使这项研究应该会超出这些教程的范围，但我发布这个是为了提高认识：了解人类的极端多样性，而矛盾的是需要以通用人物作为起点而不是失去我们共同的中心结构。

练习时间

开始下一部分前, 把这些理论付诸实践。 下面是一些你可以应用它们的方法, 这样你就能为下一个人体解剖学基础课程做好准备:

• 观察, 观察, 观察! 看看你周围的人, 男人和女人, 这一次着重观察是什么使他们看起来不一样。 看看不同年龄的儿童, 在不同种族背景的人。
• 找出你童年 (或孩子不同年龄段) 的照片, 勾勒出他们的基本形象。 不要单纯地临摹-使用印象和骨骼的组合, 就像我们一直在做的。 如果你能在不同的年龄段找到类似姿势的照片, 这可能会特别有趣, 因为你能看到比例是如何变化的。
• 不凭借参考，画出一群各种比例的人。 有看起不对的地方吗？ 如果是这样, 你能识别出哪里出现问题了吗？